Aus dem Körper heraus zu gehen, ins eigentliche Ich zu gehen, Abstand zu haben. Im Ich Bewußtsein zu sein. Sich selbst dabei beobachten, wie man selbst im Körper agiert ohne einzugreifen. Man ist nicht sein Körper, man bewohnt ihn nur in diesem Leben. Fühlen durch den Körper und im eigentlichen ICH das WAHRNEHMEN lernen, und wieder heraufholen die Verbindung, dies wieder zu Erspüren. Es aus der Vergessenheit ins Bewusstsein zu bringen. Nur beobachten, beachten, erspüren, erinnern und dadurch Fühlen und Empfinden. Dadurch agieren aber nicht interagieren, sich selbst nicht wie eine Marionette spielen