Die Medizin „The Formular“ mit Freude Morgens beim Gebet trinken.

Abends natürlich auch! Die beiden Getränke immer im Abstand von einer halben Stunde.

Heute mache ich nicht viel, nur etwas Gymnastik und ausruhen, mich pflegen.

Aber meine Hüftschmerzen sind fast weg, nur ab und zu Krämpfe wenn ich ruhig stehe. Auch die Brust erscheint mir ruhiger auch wenn es optisch hm leider keinerlei Verbesserung erblicken lässt. Die Lymphe sind noch geschwollen und der Arm etwas dicker, fühlt aber nicht mehr zu drückend an.

Mir geht es gut aber ich bin erschöpft. Gestern der lange Fußweg bei Hitze, der Sport und das Schwimmen, ist für meinen Bewegungsfaulen Körper doch etwas zu viel gewesen. Auch möchte meine Haut etwas Pflege. Sie ist gereizt aber zum Glück nicht Rot, da bin ich wohl knapp einem Sonnenbrand entlaufen. Aber Ruhe und Heute mal nicht raus ist auch gut, einfach Chillen.

Morgen dann vielleicht wieder mehr Action, mal sehen, vielleicht finde ich ja Gefallen am Nichtstun!